风从海上来吹散雾霾天 这一周都是偶有零星小雨的调调人教版六上日积月累应用题电解水的宏观意义用古人的诗句赞美长江

秋冬季的“鱼和熊掌不可兼得”又来啦，要好天气，还是要好空气？

很多时候，好天气和好空气，都是排排坐分果果的调调，像上周连晴之后，这周好天气就歇息去了，好空气登场。

今天（19日）开始，云系逐渐增多，这一周都是多云到阴偶有零星小雨的调调，好在只是一个弱冷空气，气温变化幅度不大。

能呼吸到好空气，天气变差一点也认啦。

好天气走，好空气来

不知道昨天你有没有出门溜达？就秋冬季而言，那可是个好日子。

晴朗的天，阳光晒着就心情好，这还不是重点，前几天哪天不是晴天？

重点是，昨天（18日）一大早，入海高压就带来了偏东气流，也就是说，海洋上的新鲜干净空气，来支援陆地上的糟糕空气了，既然有了新鲜血液，空气质量瞬间满血复活，到昨天上午9时，省内大部地区PM2.5指数均达优良。

今天呢？杭州市环境监测站和杭州市气象台联合发布空气质量预报，预计今天杭州市AQI：70到90，空气质量等级：良。

弱冷空气携手偏东气流，今天天空的云会明显增多，整一周都很少有持续一天的亮堂堂晴朗天，基本是多云到阴，局部偶有零星小雨的调调。

今天夜里开始，东南沿海率先转为阴有阵雨的天气，明天开始，杭州都是或多或少有点阵雨。

不过这点雨水对好空气的维持，贡献不大，主要还是靠风，杭州市气象台预计，20-24日杭州风力增强，其中23日之前都是偏东风3-4级，23日开始转为偏北风4级，这对维持住空气质量能起到一定作用。

当然了，风吹起，因为风会拉低人体体感温度，衣服还是别穿太少。

风来了，雾霾去哪了？

其实，很多时候，真不想再老调重谈雾霾这个话题，但它偏偏是秋冬季最焦点的话题。

这会儿空气质量好转了，大家会不会好奇，雾霾都跑哪去了呢？

秋冬季驱散雾霾有两大杀器，一是风，二是雨，雨水(包括雪花)会把空气中的脏东西洗刷到地面，减少悬浮在空气中污染物颗粒的浓度，让霾入地，在气象上，这也叫湿沉降。

相比雨，风会让空气“活”过来，雾霾只处于近地面层几十米到几百米的大气层中，风会垂直把PM2.5带到更高层的大气，或者水平扩散到其他地区(如果北方空气质量差，南方就会遭点殃)。

被吹到不同高度和地区后，PM2.5在一个单位体积内的浓度会快速下降，这就有点儿像下课了，大家分散到学校的各个角落，教室里就没那么多人了。

换句话说，PM2.5不是消失了，而是“上天入地”了，一旦大气循环变差，它还会回来。

昨天，中央气象台预计，25日之前，全国大部地区气温较常年同期偏高1-3℃，之后，冷空气势力有所加强，北方大部气温转为偏低2℃左右，而南方大部气温仍偏高1-2℃。

这和雾霾有什么关系？

有美国的研究说，2014年全球平均气温为14.6℃，创历史新高，比20世纪的平均水平高出0.69℃，在这当中，北极的升温速度是地球其他地区的两倍，导致海冰减少。

我国东部雾霾的增加，可能也与北极海冰减少有关，撇掉本身污染物增加这个原因，海冰减少也会使气象条件不利于污染物的扩散。

一年补透透，不如补霜降

说了那么多雾霾的沉重话题，换点儿轻松话题吧，本周六是霜降节气，反正大家都有本事把每个节气都过成“吃货”的节日。

老规矩，先说说霜降节气，它是秋季的最后一个节气，含有天气渐冷、开始降霜的意思。

不过所有的节气反映的都是黄河流域的气候特征，我们南方地区，霜降期间气温多在16℃左右，离真正的初霜隔了三个节气的距离。

这些不是重点，重点是养生，所谓“一年补透透，不如补霜降”。

这几天貌似胃不舒服的人又多了起来，也是，霜降节气本来就是慢性胃炎和胃十二指肠溃疡病复发的高峰期，按时吃饭也别胡吃海喝这些就不用提醒了吧？

霜降的补，适宜平补，健脾养阴润燥的食物，玉蜀黍、萝卜、栗子、秋梨、百合、蜂蜜、淮山、奶白菜、牛肉、鸡肉、泥鳅等都不错。

还有最应景的糖炒栗子，栗子具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰的功效，是这会儿的进补佳品，

当然，千万别多吃，吃多了容易胖。