开心工作！快乐生活！

开心工作！快乐生活！

   刘雁河

                    2020年9月

未来的机会越来越少，

如果不能向上走，

就会往下沉沦！

第一： 尊 重 自 己

什么是自尊？ ————自尊是成功的基石，它是 你灵魂深处自珍自重的感觉。

 怎样实现自尊

 一、全力以赴 ——认定自己的能力才会成功 

二、不断学习

—— 小 结 

 1、永远以微笑面对你的工作伙伴、老板和部属。

 2、工作中接听电话或打电话时，心情要愉快，声音中蕴含笑意。

 3、不必贬低自己的成就，受到赞许时一定要说“谢谢”。

 4、不必理会别人加诸于你的褒贬。

 5、不要参加那些互吐苦水的牢骚聚会。

第二：自我交谈

形象由心造 ——从失败中学习成功，在心中制定目标，接受失败。

小 结

1、向别人谈论自己时，用肯定积极的形容词和副词。

 2、写下你的长处。

 3、想象自己达成心中的最大愿望并享受成果的情景。

 4、人非圣贤，孰能无过？表现不佳时告诉自己下次可以做的更好。

第三：态度积极

态 度 问 题

 一、积极的： 

 1、积极心态能激活脑啡。

 2、积极的人会散发出精力、愉悦和进取的光芒。

 二、消极的：

 1、能使人际关系恶化，创造力受损。

 2、影响人的身心健康。

 三、影响态度的因素是自己

小 结

1、避免与悲观的人为伍。

 2、用积极思考的方式刺激体内制造脑啡。

 3、不要整日怨天尤人。

 4、早上起床，心情要愉快。用积极的方式思考问题。

第四：实现梦想

我们因有梦想而伟大，所有的伟人都是梦想家。

 编制梦想——确立目标 

 沉浸梦想——增强自尊 

 获得新知——修正方向 

 珍惜梦想——接近梦想

第五：设定目标

没有目的地的船

永远遇不上顺风

一、成功的秘诀 

             ——设定目标

二、如何设定目标？ 

我要：

 ——快乐（怎样才能快乐？） 

——赚大钱（从事哪一种行业？） 

——出名（在哪一方面卓尔不群？）

 ——担任公司总经理（事业上采取怎样的途径？）

 ——自己创业（在哪一行？）

………………………………..

   小 结

1、定下自己最重要的目标。 

 2、和已达成目标或正致力于达成    目标的人做伴。

 3、目标要远大。

 4、坚定信念，付诸于行动。

第六：妥善筹划

面对一时的挫败，

   要虚心检讨。 

   没有踏实可行的计划，

   就是天才也无法成功

永恒的毅力

1、困难当前心志不改；

  2、不断尝试、不断努力； 

  3、按工作紧要程度划分工作类别 

                        ——必须立刻做 

                        ——应该快点做

                        ——行有余力时做

结束语

1、我一生所获得报偿，反映出我对他人的服务和贡献。

2、凡事求真，言必有衷。

3、增加自己的知识和技能。

4、怎样利用时间，最能达到我所重视的成就。

5、自力谋求幸福，而不依赖他人，便是实行快乐人生的最佳计划。